Morgonillamående..
Nope, är inte gravid :) Mår bara grymt illa på mornarna ibland, som idag. Har gjort mig en smoothie för att få i mig något och tar med mig frukostarsenal till jobbet, kommer ju bli svinhungrig sen (läs 09.30).
Så här gör du ett glas:
- 1 dl bär
- 1dl yoghurt (förslagsvis en neutral eller vanilj)
- 1 dl mjölk
- 1 tsk vanillinsocker/vaniljsocker
MIXA.. klart :)
Jag tar inget socker i (om jag inte är grymt sötsugen), mest för att jag vill ha ut det mesta av bärsmaken. Man kan ju variera i oändlighet, både när det gäller smaker och nyttighet. De man köper ute idag är ju tydligen hemska med konserveringsmedel, socker och annat äckel. Dyrt är det med!
Kommentarer
Postat av: Pamsan
Mmm smoothies! Gott som bara den. Mixern går varm därhemma. Älskar att ha i banan också. :)
Postat av: Nea
Ja banan är riktigt gott, jag har bara inte lyckats få den ultimata konsistensen med banan än.. tips?
Trackback
